Diario de KocTuK37, 04 oct. 23

СР 2300 300 гр кр
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1777 kcal Grasa: 65,72g | Prot: 91,33g | Carbh: 218,45g.   Desayuno: ВкусВилл Хлеб Спортивный, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Наринэ. Almuerzo: Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Раунд Стейк. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KocTuK37


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.