Diario de Violetta 73, 03 oct. 23

Gute Nacht ihr tollen Menschen! Und von Herzen vielen Dank für eure wahnsinns Unterstützung!

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
981 kcal Grasa: 15,43g | Prot: 65,70g | Carbh: 89,22g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Cena: Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Metzgerfrisch Rinder-Filetsteak. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Milchreis, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Ananas, Aperol Spritz. más...

86 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 47
Comentarios 
Ach Schnucki..... det wird nüscht..... läuft schon seit 10 Tagen extrem schlecht das mit dem Schlaf. Zum 🤮. Wünsche dir aber ne gute erholsame Nacht🤗😘 
03 oct. 23 por el miembro: Violetta 73
Deine Augen 👀 sind der Hammer… ich wünsche dir eine gute Nacht 😴 💤 
03 oct. 23 por el miembro: Marcotorious
Awww....Dankeschön Marco..... schlaf gut und träume etwas schönes! 
03 oct. 23 por el miembro: Violetta 73
Jawohl Erhan. Schlaf gut!!!😊 
03 oct. 23 por el miembro: Violetta 73
Willkommen im Club mein Lieber !! Hab auch wieder kaum geschlafen. Insgesamt anderthalb Stunden...🤷🏽‍♀️ 
04 oct. 23 por el miembro: Violetta 73
Guten Morgen Violetta, ich hab auch fast drei Stunden wach gelegen ☹️ 
04 oct. 23 por el miembro: Mimpelchen
Kaffee Erhan. Viel Kaffee!!!!!!!!🤣 
04 oct. 23 por el miembro: Violetta 73
Oha mimpelchen..... passiert dir das auch regelmäßig oder war das ne Ausnahme ? 
04 oct. 23 por el miembro: Violetta 73
ohne FS hätte ich nie soviel abgenommen und vor allem nach diversen Rückschlägen nie mehr weiter gemacht 😄 
04 oct. 23 por el miembro: Diätmorgan
Früher hatte ich das wirklich häufig, aber inzwischen geht es eigentlich ganz gut. Nur an den Tagen rund um Vollmond und Neumond hab ich Probleme mit dem Durchschlafen ☹️ Gestern hat auch kaum etwas geholfen… Lesen, kurz was trinken…. Schlussendlich hat eine meditations Audio mich wieder in den Schlaf gebracht. Ich glaube mein Fehler war, dass ich das Handy genommen und gelesen hab 🫣 Was machst du, um in den Schlaf zu finden? 
04 oct. 23 por el miembro: Mimpelchen
Wow....was für ein tolles Foto...💥🥰....ich habe heute Nacht auch nicht gut geschlafen... 
04 oct. 23 por el miembro: Running Stefan
Ich habe gerade deinen Text bzw deinen Start Text..Bio..gelesen....wow...Body Building auf Leistungsebene. Wow.....Resoekt....!! Ich wünsche dir viel Kraft und gutes Gelingen beim Abnehmen.  
04 oct. 23 por el miembro: Running Stefan
Guten Morgen, ich schließe mich den Wachliegern an. Zum Glück hab ich frei. Hoffentlich schlaf ich nachher nicht beim Friseur ein... Kommt gut durch den Tag ✌️☺️ 
04 oct. 23 por el miembro: Utiline
Ich hab gestern Schlaftabletten, Magnesium hochdosiert, Kräutertee, lavendel und meditstionsapp und einschlaf Entspannungs podcasts gehört.. Leider die ganze Nacht. Die anderthalb Stunden Schlaf waren gesteckt. War die 11. Nacht in Folge. Bin am A...🤪😳🥱🤯😭 
04 oct. 23 por el miembro: Violetta 73
Dankeschön Stefan 😊. Dir auch viel Erfolg. Aber du hast es ja bald geschafft... 
04 oct. 23 por el miembro: Violetta 73
Danke Violetta. Ich komme ja Ursprünglich von 97 Kg. Jetzt dümpele ich mal unter 80 und hoch motiviert und ein paar Kilo über 80 Kg rum wenn ich keine Kraft oder Lust auf Diät habe und mir alles gönne...😂😂.so wird das noch ein weiter weg...😂😂😂. Aber ich mache mir keinen Stress mehr...bringt nichts....😂 
04 oct. 23 por el miembro: Running Stefan
Also...mit Schlaflosigkeit kenne ich mich auch gut aus... 
04 oct. 23 por el miembro: Running Stefan
Hast du n Geheimtipp ???? 
04 oct. 23 por el miembro: Violetta 73
Du bist ein wunderschöner Mensch sowohl von innen als auch von außen. 💖🫂🥰 
04 oct. 23 por el miembro: Leer Mirabella
Vielen lieben Dank Mirabella. Ich mag das Foto von mir nicht. Ich habe es als Art Mutprobe gepostet.... so als Art Eigentherapie🙈😆 
04 oct. 23 por el miembro: Violetta 73

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Violetta 73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.