Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 80,90g | Prot: 153,62g | Carbh: 65,12g.
Desayuno: Café (Infusão), Sementes, Ovo café manhã. Almuerzo: Hemmer Chucrute, Torta basca sem creme leite, Abóbora Cabotia, Contra-filé, Salada verde tahine. Cena: Salada verde tahine, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Ossos. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dadamalu
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