Diario de gmmartins1009, 03 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1585 kcal Grasa: 33,83g | Prot: 118,82g | Carbh: 211,73g.   Desayuno: Cepêra Mostarda com Mel, Tomates, Ovo, Maçãs Gala, Banana, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais. Almuerzo: Abobrinha, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Heinz Ketchup Picles, Nat Peito de Frango Desfiado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Mexerica, Prato Fino Arroz Integral (15g), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Nat Peito de Frango Desfiado, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada. Pasa Bocas / Otros: Abobrinha, Tomates, Ovo, Cepêra Mostarda com Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais, Melão. más...
1466 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

124 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
oieee. quantos % de gordura você está lindeza? 
03 oct. 23 por el miembro: helen.sil
linda😍 
03 oct. 23 por el miembro: araujojamila4
oii, não tenho ideia kkkkkk ultima vez que fui na nutricionista tem muito tempo 
05 oct. 23 por el miembro: gmmartins1009
Vc tá muito top! 
06 oct. 23 por el miembro: pinvictor

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gmmartins1009


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.