Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 72,05g | Prot: 100,72g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Увелка Полба , Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Светаево Сырок Творожный Глазированный 20%, Светаево Сырок Глазированный, Перекресток Виноград Белый, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisha 2016
|