Kennt Ihr die Aussage: "Also EINE warme Mahlzeit brauche ich am Tag!"? Seht Ihr das auch so oder seid Ihr der Meinung dass das übertrieben wird? Braucht der Mensch überhaupt warme Mahlzeiten?
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2232 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 188,26g | Carbh: 152,58g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Almuerzo: Kirschtomaten, Purland Hackepeter, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Cena: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Mönchshof Bockbier, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade. Pasa Bocas / Otros: Best Body Instant BCAA BLACK BOL POWDER Lemon, Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Ich glaube, dass der menschliche Körper keine warme Mahlzeit benötigt, um gut zu funktionieren. So lange er alle Nährstoffe bekommt, die er braucht, ist er glücklich. Ich glaube vielmehr, dass es Kopfsache ist. Ich persönlich esse auch gerne warm. Es muss halt einfach passen, als es so heiß war die ganze Zeit, wäre eine warme Mahlzeit wiederum das letzte gewesen, was ich hätte zu mir nehmen wollen. Da gab es oft Salat abends... Oft geht es dabei glaube ich auch um das Zelebrieren dieser Mahlzeit. Man nimmt sich Zeit, bereitet alles vor, deckt den Tisch, setzt sich zusammen und erzählt vom Tag. Klar kann man das auch mit kalten Speisen machen, aber irgendwie ist das im Kopf so verankert...
01 sep. 15 por el miembro: kati1607
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Die Temperatur der Mahlzeit ist so ziemlich unwichtigste Parameter meiner Meinung nach.
01 sep. 15 por el miembro: Cocktailnase
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Ich habe oft 2...denke wie Nase, es ist nicht wichtig ob kalt oder warm.
01 sep. 15 por el miembro: marcothebrain
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Seh ich auch so. Ich denke die Temperatur der Mahlzeiten ist nicht das Wichtigste. Aber ein warmes Essen am Mittag ist einfach wohltuend - so rein vom Gefühl her...ich denke es ist Gewohnheitssache!
01 sep. 15 por el miembro: Metalmaus123
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Ich denke schon, dass das wichtig ist, zumindest Speisen zu kochen, um Inhaltsstoffe aufzuspalten. Ob ich das dann kalt oder warm esse, ist vermutlich nicht so wichtig. Schmeckt halt gut, alles mag ich nicht kalt essen ;)
01 sep. 15 por el miembro: Viviace
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Ich esse auch gern warm... Manche Nährstoffe können wir gekocht besser aufnehmen...
01 sep. 15 por el miembro: ironfriend
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Glaub ich nicht. Viviace hat sicher recht, manches ist gekocht einfach bekömmlicher und die Abwechslung macht es (nährstofftechnisch) sicher auch aus - aber grundsätzlich ist es bestimmt kein Problem wenn man mal keine warme Mahlzeit pro Tag bekommt, denke ich :)
01 sep. 15 por el miembro: Ismelda
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Also ich bin nicht der Meinung das der Körper täglich was warmes braucht. Koche eher selten bzw bestelle was auf grund meiner Arbeit.
01 sep. 15 por el miembro: Jacky039
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Esse fast täglich warm, selbst bei diesem Wetter !Natürlich nicht gerade eine heißer Suppe, aber ich brauch das > mein Körper vielleicht nicht ;-)
01 sep. 15 por el miembro: Plan2024
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Was warmes für die Seele Plan ;) .. wobei, ich brauch da eher was kaltes - Eis z.B. 8-)
01 sep. 15 por el miembro: Ismelda
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Habe ich seit 2 Wochen aus dem Tiefkühlfach verbannt bzw. kaufe ich nur noch welches ich nicht mag 😏
01 sep. 15 por el miembro: Plan2024
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Eis gibts nur in der Eisdiele... :-)
01 sep. 15 por el miembro: marcothebrain
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Wie es aussieht, gehen die Meinungen zum "warm essen müssen" ja doch weit auseinander. Meine Frau zum Beispiel besteht auch auf einer warmen Mahlzeit am Tag. Ein Freund arbeitet nur nachts, daher essen er und seine Frau abends immer zu Mittag. Ich persönlich müsste überhaupt nicht warm essen. Es würde mir nicht fehlen, allerdings KANN man manches nicht kalt essen, zumindest muss es vorher gekocht und gegart werden.
01 sep. 15 por el miembro: stolfat
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Äh ja, definitiv möchte ich kein rohes Fleisch (mit Ausnahmen), Kartoffeln oder Spaghetti roh essen 😁
01 sep. 15 por el miembro: Viviace
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