Diario de khftho, 02 oct. 23

tilapia fish bowl w/ corn, onion, tomatoes and feta on rice with beet powder. abt 34 grams of protein and 590 cals!

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1759 kcal Grasa: 31,96g | Prot: 89,05g | Carbh: 284,43g.   Desayuno: Silk Cashew Milk, No Name Whole Leaf Spinach, Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate), Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries. Almuerzo: Starbucks Iced Brown Sugar Shaken Espresso. Cena: Minute Rice Long Grain, Butter , Cherry Tomatoes, Onions , Green Giant Niblets Corn, Kirkland Signature Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Kuhne Sauerkraut, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain, Silk Almond For Coffee. más...

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