Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2793 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 91,69g | Carbh: 509,91g.
Desayuno: Right Start Bran Flakes, Naartjie, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Canderel Stick. Almuerzo: Redro Fish-Spread, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Bakers Crackerbread Rye Toast, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy. Cena: Salt, Carrots, Bakers Crackerbread Rye Toast, Nescafe Ricoffy, Tomatoes, Canderel Stick, Canderel Stick, Tomatoes, Nescafe Ricoffy, Bakers Crackerbread Rye Toast, Carrots, Bokomo Right Start Bran Flakes, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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