|
bu gün öğünlerim küçük ama çok doyurucuydu sabah yumurtalı bi kahvaltı dürümü, akşam da kakaolu yulaf lapası üzerine gevrek katmasam daha sağlıklı olabilirdi tabi :))))
|
926 kcal
|
Grasa: 31,00g | Prot: 38,99g | Carbh: 122,97g.
Desayuno: Lavaş, Roka Marulu, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çilek, Nestle Crunch, Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Leblebi. más...
|
|
|
Peso Histórico de miyavdedim
|