Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2002 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 110,70g | Carbh: 251,23g.
Desayuno: Choceur Romeo Mini, Pfirsiche, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Banane, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkorntoast. Cena: Nutella Nutella, Possmann Frankfurter Apfelwein, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Schafskäse, Zucker, Milch 1,5%, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), ORO di Parma Tomatenmark, Rama Culinesse, Freshona Junge Erbsen, Zwiebeln, Rote Beete, Möhren. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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