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02 oct. 23
Diario de aeb7, 02 oct. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2023:
2294 kcal
Grasa: 117,76g | Prot: 149,27g | Carbh: 138,94g.
Desayuno:
Hacendado L.Casei, Iberitos Crema de York, Hacendado Tostadas Integrales.
Almuerzo:
Casa Tarradellas Fuet, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate Verde, Tortilla de Patatas, Hacendado Tarta de la Abuela, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Patatas Cocidas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
Cena:
La Casera Tinto de Verano con Limón , Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Curado, Gambas, Soria Natural Picadillo Vegetal , Mejillones al Vapor o Escalfados.
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Mucho animo💪💪seguro que puedes👍
29 nov. 23 por el miembro:
NIKO1972
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