Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 86,88g | Prot: 68,48g | Carbh: 266,76g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Кофе, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ОАО Риат Батончик К Чаю. Almuerzo: Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сосиски Молочные, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Сливочное Масло, ОАО Риат Батончик К Чаю, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье, Чай, Сахар. más...
|
|
3285 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Costura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|