Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 59,82g | Carbh: 189,35g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Brombeeren, Aldi Haferflocken, Vemondo Haferdrink, Cocktailtomaten, Karotten. Almuerzo: Äpfel, Eisbergsalat, Rapsöl, Aldi Dinkel-Nudeln, Champignons, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Creme Zum Kochen 15%, Alnatura Sojaschnetzel . Cena: Castello Höhlenkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MIA.K82
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