Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 59,05g | Carbh: 101,13g.
Desayuno: Tahu Bakso, Fitbar Fitbar Choco Delight, Melon. Almuerzo: Garuda Kacang Atom, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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