Diario de maa1794, 01 oct. 23

revuelto de zapallito,morron y zanahoria, ensalada y un medallon de merluza al horno.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
1413 kcal Grasa: 62,24g | Prot: 90,06g | Carbh: 130,47g.   Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Morrón, Arvejas, Tomates, Huevo Revuelto, Granja del Sol Medallón de Merluza. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arvejas, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Pan Salvado, Licuado de Banana. más...
2134 kcal Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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