Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 186,19g | Prot: 182,55g | Carbh: 29,72g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho, Suco de Limão. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan Oliveira Neves
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