Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 73,12g | Carbh: 34,29g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Royal Gelatina Cereja, Berinjela Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Ovo de Codorna, Alcatra, Alface, Heineken Cerveja Heineken. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 47 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gsomenzari
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