Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 38,62g | Prot: 60,00g | Carbh: 301,31g.
Desayuno: Checkers Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes, Robust Energy Drink Sugar Free, Banana. Cena: Debonairs Pizza Vegetarian (Standard), Leaf Tea Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar Chocolate, Energade Sport Jellies, Banana, Coffee, Banana. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|