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Multigirl80
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01 oct. 23
Diario de Multigirl80, 01 oct. 23
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Kaffeetrinken und quatschen bis spät in die Nacht, schön war's wieder
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2023:
2018 kcal
Grasa: 72,42g | Prot: 61,45g | Carbh: 271,01g.
Desayuno:
Milka Haselnusscreme, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast.
Almuerzo:
Frosta Pappardelle Creme Spinaci.
Cena:
ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Wintertraum Schokoladenkränze.
más...
2395 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
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Das streichelt auch manchmal die Seele
01 oct. 23 por el miembro:
Domfisch
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