Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 69,00g | Carbh: 101,25g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Bagel Thins, Sokolow Sopocka Loin, Hellmann's Light Mayonnaise. Almuerzo: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCain Crispy French Fries, Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . Cena: Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Hellmann's Light Mayonnaise, Aldi Bagel Thins , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Justynadej
|