Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 96,38g | Prot: 76,54g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Табрис Пирожное Персик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками. Almuerzo: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Макси Курица с Овощами в Сметанном Соусе, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Хлеб Насущный Мини-Круассан с Ветчиной и Сыром, Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Вемол Йогурт с Клубникой , Milka Leo, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|