Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2811 kcal
|
Grasa: 78,84g | Prot: 167,20g | Carbh: 361,83g.
Desayuno: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Оливковое Масло. Almuerzo: ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Куриная Грудка Отварная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Оливковое Масло, Магнит Картофель. Cena: Ашан Телятина, Оливковое Масло, Булгур, Морковь, Лук. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Светааааа, где свежий вес?👀😁
04 oct. 23 por el miembro: odremina
|
Олечка, привет)) вес не знаю. Я на 2 недели убрала весы напольные, сильно нервничать начала из за того что вес стоит. Сосредоточилась на питании и тренировках. Потом буду думать о весе)
04 oct. 23 por el miembro: sveta2000651
|
Молодец😘не переживай, всё будет хорошо😘обнимаю крепко☺️
04 oct. 23 por el miembro: odremina
|
Олечка, спасибо большое за поддержку🥰. Цалую, обнимаю 🤗😘
04 oct. 23 por el miembro: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta2000651
|