Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 133,01g | Carbh: 198,16g.
Desayuno: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur, Putih Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. Almuerzo: Bumbu Kacang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Tahu Goreng, Lontong, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Tempe Goreng Tepung. Cena: Pecel Sayur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Pisang, Quaker Rolled Oats, Greenfields Low Fat Milk, Pisang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ex_88,20Kg✨
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