Diario de prispena, 30 sep. 23

Depois de 1h de cardio em pleno sábado, um café da manhã merecido na padaria 😁

Eu comeria isso todos os dias se pudesse!!

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:

618 kcal

Grasa: 32,01g | Prot: 36,92g | Carbh: 44,25g. Desayuno: Pão na Chapa, Ovo, Frimesa Bacon Fatiado, Letti Leite A2 Semindesnatado. más...

1944 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Comentarios

Café da manhã na padaria é vida né? Eu amo ❤️

30 sep. 23 por el miembro: JosinhaMenezes

Esses bacon parecem divino hummmm

30 sep. 23 por el miembro: DanielkBM

Vamos pra cima, pessoal ! O nutri aqui tá na luta tb. @mauriciosnutri - acompanhem no IG!

30 sep. 23 por el miembro: Nutri Maurício


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