Diario de annetje005, 31 ago. 15

motivatie heb ik. de wil is er.
waarom gaat het dan toch steeds fout?
nou hierom:
1: ik ben mn ballen kwijt om nee te zeggen. (op dit moment hard aan het kweken en hoop dat ze volgende moeilijke moment terug heb)
2: ik voel me achter gesteld als een ander wat lekkers mag en ik niet... (Ja hallooo dan kan je constant wel blijven snaaien. Moet er voor werken en mn 2 geniet momentjes in de week ook verdienen!
3: ik ben zo lui als maar kan (hup loop toch een paar x die trap op ofzo. En die fiets die ik heb. die staat niet voor niks. gebruiken die handel!
4: wissel af met eten zodat gevoel krijg dat veel dingen eigenlijk wél mogen!

zo dat was t voor vandaag. nu ontbijt en naar de fysio
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Ik begrijp je reactie, je wil jezelf een schop onder je kont geven. Toch moet je niet zo boos doen tegen jezelf, kan je juist ook terug trekken in de "zie je dat ik het niet kan" modus. Probeer jezelf positief te blijven motiveren, dat werkt echt beter 
31 ago. 15 por el miembro: Maceti
Zo herkenbaar! Maar hou voor ogen: het is niet dat je het lekkere eten niet mag maar je wil het niet omdat je wilt afvallen. Het is geen straf, je doet t voor jezelf 
31 ago. 15 por el miembro: babe1979
ja goed gezegd Babe 1979,je moet het zelf willen en dan lukt het echt.  
01 sep. 15 por el miembro: yvonne-jm-janssen55
Ik heb er meer dan een jaar over gedaan maar ben 35 kilo afgevallen zonder sporten alleen gezond bewegen. 
01 sep. 15 por el miembro: yvonne-jm-janssen55
thanks voor de support! komt ook helemaal goed hoor! =D 
01 sep. 15 por el miembro: annetje005
hahhahah lollig ben je zeker 
01 sep. 15 por el miembro: tirzaV

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annetje005


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.