Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 105,81g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Магнит Банан, 1 WIN Beauty Collagen. Almuerzo: Растительное Масло, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Магнит Соевый Соус Классический, Макфа Крупа Гречневая, Пятерочка Лук Репчатый, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . Cena: Экомилк Сыр Творожный, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Соевый Соус Классический, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinalofickaa6
|