Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 102,88g | Prot: 94,61g | Carbh: 324,63g.
Almuerzo: 연어초밥, 피코크 생크림카스테라, 홈플러스 황도복숭아, 밥, 노브랜드 크래미, 광어초밥, 장어초밥, 새우초밥, 참치초밥. Cena: 포카칩 블랙트러플맛, 빙그레 더단백 카라멜, 닥터유 단백질바. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 파워에이드 제로, 빵어니스타 말차 두부 케이크, 생크림케이크, 무화과, 프레드 단호박케이크, 아이스 아메리카노, 토마토 주스, 물. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 50 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brian2867
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