Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 84,00g | Prot: 128,05g | Carbh: 251,97g.
Desayuno: Батон с Маслом, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Первый Вкус Сырок Глазированный Кокос , Капуста Тушеная с Мясом, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Пшеничная Каша, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Лук. Cena: Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|