Diario de PengenBodyGoals., 30 sep. 23

Sisa 1 kg lagi menuju BB Ideal 😭
Semangat aku 🤟
55 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
1412 kcal Grasa: 49,10g | Prot: 103,21g | Carbh: 140,91g.   Desayuno: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Almuerzo: Tempe Orek, Telur Rebus, Saori Saus Teriyaki, Royco Royco Ayam, Wortel Dimasak, Kubis, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Ashitaki Mi Goreng Original, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kin Fresh Milk Vanilla, Bubur Kacang Hijau, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Cheese Delight. más...
28 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PengenBodyGoals.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.