Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3835 kcal
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Grasa: 140,35g | Prot: 116,74g | Carbh: 404,98g.
Desayuno: Vollkornbrot, Grüne Paprika, Spiegelei ohne Fett. Almuerzo: Granny's Apfelsaft Gespritzt, Joghurtdip, Freshona Paniertes Gemüse , Topfenstrudel, Marmelade, Palatschinken. Cena: Semmelknödel, Grüne Oliven, Getrocknete Tomaten, Mayonnaise, Ei (Ganz), Semmel, Artischockenherzen in Öl, Kaffee, Milch (Vollmilch), Topfentorte, Mousse au Chocolat, Gemüsestrudel, Schweinebraten, Weißwein, Freshona Paniertes Gemüse , Reis (Gekocht), Putenschnitzel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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