Diario de brian2867, 29 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
2690 kcal Grasa: 93,14g | Prot: 148,35g | Carbh: 264,52g.   Almuerzo: 찹쌀밥, 닭고기육수, 육즙, 맑은 수프, 닭가슴살, 전복. Cena: 닥터유 단백질볼, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어, 펩시 제로 슈거 라임향. Pasa Bocas / Otros: 레몬 케이크, 프레드 단호박케이크, 앤티앤스 아몬드크림치즈스틱, 빙그레 메로나 (75ml), 해태 누가바 (70ml), 물. más...
1536 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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