Diario de Besoah, 31 ago. 15

Reprise du boulot mardi 01/09 après 1 an à la maison:).
Nouvelles résolutions(j'espère le tenir jusqu'au bout)
Perdre du poids par palier au lieu de vouloir perdre tout dans coup,
6 mois pour perdre 10 kg,et les autres 6 mois perdre les derniers kilos !!
Ça serait l'idéal de pouvoir tenir ses objectifs sans culpabilité et sans trop prise de tête..
Bien dormir, manger des plats équilibres et arrêter définitivement le grognotage( mon pêche mignon )