Diario de Douceka, 29 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
1298 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 42,00g | Carbh: 164,61g.   Desayuno: Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Sojasun Yaourt Nature, Nestlé Ricoré au Lait. Almuerzo: Mars Mini, Pêches, Maître Coq Nuggets de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler. Cena: Malo Fromage Blanc 0%, Kinder Chocolat, Super U Paniers Feuilletés Chèvre Épinards, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). más...
240 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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