Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2455 kcal
|
Grasa: 40,94g | Prot: 140,31g | Carbh: 393,60g.
Desayuno: Danone Yopro Mango, Pirkka Wrap Kinkku-Cheddar. Después del Desayuno: Rainbow Croissant, Danone Yopro Mango. Merienda: Виноград. Cena: Granini Omenamehu, Pirkka Salaatti, Foodin Paramesan, Pirkka Munanuudeli. Después de la Cena: Arla Protein Banana, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Suomalainen Omena, Чай с Молоком. más...
|
|
3404 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|