Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 65,87g | Carbh: 157,60g.
Desayuno: Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata, Barrita Energética, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Guiso de Arroz. Cena: Hacendado Ensalada de la Casa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre. Pasa Bocas / Otros: HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Dolis Caramelos de Nata sin Azúcares. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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