Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 95,60g | Prot: 113,09g | Carbh: 266,66g.
Desayuno: Яблоко, Пловдив Киш с Курицей и Грибами, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Творог 5%, Изюм, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат из Капусты. Almuerzo: Солянка Сборная Мясная, Сметана , Скумбрия Запеченная, Рис Отварной, Тушеные Овощи, Пловдив Киш с Курицей и Грибами. Cena: Шампанское, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Виноград, Салат Оливье, Картошка Печеная, Восход Торт Домашний со Сметаной, Семга Запеченная, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|