Diario de vdcp90, 07 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019

102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:

370 kcal

Grasa: 12,89g | Prot: 21,25g | Carbh: 43,42g. Almuerzo: Cenouras (Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kim Bolo de Chocolate . más...

2860 kcal

Ejercicio: Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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