Diario de GreenEmber, 28 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
1959 kcal Grasa: 81,37g | Prot: 201,30g | Carbh: 94,01g.   Desayuno: Argeta Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком , Яйцо (Целое). Cena: Макфа Макароны Livingood, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: MEX American Standart WHEY. más...
1585 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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