Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 69,18g | Carbh: 197,50g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Tereyağlı Simit, Beyaz Ekmek. Cena: Yağsız Sade Yoğurt, Etli Nohut. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tuğbanın günlüğü
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