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573 kcal hatten gestern 2,5 pizza Brötchen und 45g Kräuterbutter! Leute lasst die pizza Brötchen weg! satt werdet ihr beim Italiener auch ohne die!!!
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 93,66g | Prot: 62,70g | Carbh: 203,73g.
Desayuno: Alpro Soya Natur ohne Zucker , Wesergold Apfelsaft Naturtrüb , Alpro Not Milk 3,5%, Bäcker Görtz Schokocroissant, Cocktailtomaten. Cena: Nutwork Gefüllte Datteln mit Mandelkernen, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel , REWE Bärlauch Käsecreme, Heinrichsthaler Käsecreme, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Eisbecher. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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