Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 57,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 170,94g | Carbh: 360,02g.
Desayuno: Bontal Latte UHT Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Prozis Protein Puffies. Almuerzo: Riso Bianco, Grana Padano , Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Carote, Olive Nere, Lattuga. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Ardea Tonno al Naturale, Smart Piselli Surgelati , Smart Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Ice Cream Cookies e Cream Flavor, Esselunga Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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