Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 107,47g | Carbh: 232,24g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Пицца на слоёном тесте пресном🍕, Maxler BCAA, Bionic Протеин Шоколадный, Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Скоморошка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Чай. Cena: Безе, Распак Молоко Сухое 26%, Чай, Кабачковая Запеканка с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград Дамские Пальчики. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|