Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 55,44g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Cena: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Etli Taze Fasulye, Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Yeşil Elma, Siyah Üzüm, Erikler, Şeftali, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütlü Kahve. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevsevhepsev
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