Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 98,10g | Prot: 92,51g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сосиски, Блинчики, Капучино, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Zott Zottis Fruit. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Вольчек Хлеб с Семечками. Cena: Сыр Гауда, Вольчек Хлеб с Семечками, Imlek Grekos Jogurt, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%, Свежий Хлеб Шарлотка, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|