Diario de jeanpierre67, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1891 kcal Grasa: 83,47g | Prot: 71,15g | Carbh: 217,40g.   Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Café, Oranges. Almuerzo: U Biscottes aux 6 Céréales, Tradizioni d'italia Gorgonzola DOP, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Herta Râpé de Jambon Fumé, Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Barilla Coquillettes. Cena: Envia Crème Dessert Caramel , Saint Alby Chorizo, U Biscottes aux 6 Céréales, Pommes, Soupe de Légumes, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Milbona Plume de Lait. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
3595 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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