Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 85,63g | Prot: 121,02g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Aguacate, Birote, FUD Queso de Puerco, Queso Fresco. Cena: Durazno, Queso Fresco, Frijoles Refritos, Chicharrón, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Whisky. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mosespumas
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