Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 74,73g | Carbh: 78,44g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Zitronensaft, Aldi Magerquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Edeka Zitronensaft, Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Sieber Original Bayerisches Wammerl, Grillmeister Schweinenackensteak, Gehackter Knoblauch, Butter, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Milford Ingwer Pur Tee, Teekanne Grüner Tee Kirsche-Vanille, Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orissa1962
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