Diario de apikowa, 26 sep. 23

За сегодня у меня получилась такая картина. Пойду дохаживать еще 5т шагов, чтоб было 10.

---

1698 kcal

Grasa: 52,40g | Prot: 136,77g | Carbh: 168,68g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Иван Поддубный Творог 5%. Almuerzo: Картофель, Куриные Грудки. Cena: 4 Сезона Малина Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Русский аппетит Ванильный Капучино. más...