Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 78,03g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão Integral, Mamão, Banana Prata, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Almuerzo: Mexerica, Salada de Folhas, Friboi Cupim Maturatta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Couve-Flor, Rúcula, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Açaí com Morango , Kiwi, Piranguinho Milho de Pipoca. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kakacross21
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