Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 36,04g | Prot: 161,23g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Магнит Банан, Пятерочка Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Минтай. Cena: Огурец (с Кожурой), АТАК Яичный Белок , Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Pasa Bocas / Otros: Магнит Арбуз, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|